2月～3月にかけて計4回、社員の健康意識の向上を目的に、健康講座を
開催いたしました。

長岡市、柏崎市の健康増進課の方を講師にお招きし、骨密度や血管年齢
の測定、ストレッチの方法を教えていただきました。

カラダだけでなくココロの健康の大切についても考えるとても良い機会
となりました。

適度に運動し、うまくストレス解消をしながら健康的な暮らしを心がけて
いきましょう！